友人の病気をきっかけに、SARAスクールジャパンでカウンセラーの資格を取得。
勉強嫌いの私でも独自のカリキュラムで確実に資格取得が出来て、自力では一生学べなかった知識が身に付きました！自分のメンタルヘルスにも役立っています！
昨年、身近な人が仕事のストレスでうつを発症。何かしてあげられたらという思いと、他人ごとではないなという思いから、カウンセリングについて勉強したいと考えました。
SARAスクールジャパンで資格を取得することで、メンタルヘルスについてや家族関係についてなども知識が深まり、物事の見方がいい方向に変わりました！
友人がうつ病に
学生時代から仲良くしていて、社会人になった今でも月に1回は必ず会う友人。そんな友人がうつ病を発症したと知り、愕然としました。
忙しいからと2回約束がキャンセルになったのですが、うつの症状に悩んでいたことには気付けなかったのです。
職場の人間関係でストレスを抱えていることは知っていましたが、私もストレスはあるし、みんなそんなものだろうと言う考えでした。
昔少し興味があったカウンセリングについて調べてみようと思い、SARAスクールジャパンのHPへたどり着きました。
心理カウンセラーの資格
元々資格が欲しかった訳ではないのですが、理論に基づいた正しい知識を身に着けたいと思い、資格取得が出来る講座を探し、SARAスクールジャパンを見付けました。
1日30分くらいなら、仕事で忙しい毎日でも続けられると思いました。
自分で勉強するには、情報があふれすぎていた
ストレスケアなどの情報は、書籍もネット上でもあふれるように発信されています。
しかしその中にはあまり根拠のないものもあったり、実用的ではないものも多かったりするのです。私も実際に情報を集めてみましたが、それを自分で理解し身に着けていくのは不可能だと感じました。
通信講座なので、気になるところは何度も繰り返して勉強出来るのも良かったです。質問にも丁寧に答えてくださり、自力では一生学ぶことがなかった知識が身に着けられました。
自分のメンタルヘルスにも役立った
私はストレスを感じやすいタイプだったのですが、カウンセラーの勉強をするうちに自分自身でも対処法が分かるように。
家族関係もあまり良くなかったのですが、この講座のおかげで改善出来たことも嬉しい副作用でした。
友人はまだ社会復帰に向けて動いている最中ですが、私は友人として、プロとして、ちゃんと接することが出来るようになりました。
会社でも同僚から相談を受けることが増えた様に思います。この先資格を生かした仕事をするかどうかはまだ分かりませんが、一生ものの知識と技術を手に入れたと思います！
